노니 효능 부작용, 노니 먹는법
슈퍼푸드로서 각광 받고있느 노니. 생김새가 애벌레같이 생긴 징그러운 생김새를 가지고 있습니다. 노니는 주로 하와이 괌, 피지 등 남태평양에서 나는 열매입니다. 겉은 애벌레와 같은 연초록색이고 속은 흰색입니다 노니의 효능 대부분 노니를 찾는 이유는 아마도 다이어트가 가장 클것입니다. 노니에는 파이토 케미컬, 스코폴레틴, 이리도이드가 들어있습니다. 이들은 심장병, 고혈압, 뇌중증의 원인이 되는 염증을 없애주는데 탁월합니다. ■파이토 케미컬이란? 식물을 뜻하는 파이토와 화학을 뜻하는 케미컬의 합성어입니다.건강에 도움을 주는 생리활성 화학물질이라고 보시면 됩니다. 파이토 케미컬은 주로 항산화 작용, 면역력 증가, 콜레스테롤 저하, 염증감소와 항암작용등을 합니다. ■스코폴레틴 이란? 항염증력을 나타내는 성분으로 ..
YamYam
2019. 4. 8. 22:19